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黑龙江试管婴儿代孕:孕妇能吃纳豆吗
来源:http://www.newsnd.cn日期:2019-04-22

  文章导读

  孕妇在平时是可以吃纳豆的,但是在怀孕初期最好是不要吃,因为怀孕初期胎儿的发育是不要比较的营养物质,而纳豆是经过发酵而成的,含有的细菌可能会影响到胎儿的发育,所以建议大家应该要注意孕妇最好在怀孕初期不能吃纳豆,想要吃纳豆在怀孕后期是可以食用的,可以促进胎儿的大脑发育。

  

  孕妇可以吃纳豆吗

  如是怀孕初期3个月左右,最好不要吃。待胎儿发育成型后应当可以吃。纳豆其中的丰富营养对胎儿也很有益处。服用量可逐渐增加。从30g开始,正常日服量不超过100g为宜。

  纳豆的挑选技巧:买纳豆一定要注意保质期,国内生产纳豆的厂家不多,购买的消费者又比较少,所以可能很容易出现过期的现象。偏偏纳豆的保质期又很短,一般一周之黑龙江试管婴儿代孕:孕妇能吃纳豆吗内吃吃还行,过了一周之后就难免觉得有味道。

  纳豆的制作技巧:1、对于讨厌纳豆臭味的人,可以用一些香味大的食品如:圆葱、大葱、虾皮、小鱼等来中和纳豆的臭味,同时还能提高抗酸化能力。2、讨厌纳豆粘丝的人,可以把纳豆加水稀释1—2倍后,再加入酱油等调料一起吃。还可以把纳豆切碎后,加入到凉汤中一起喝。

  

  纳豆的吃法:1、因为纳豆中含有一种活性酶,但受70°高温加热后活性就会消失,营养也会损失,所以纳豆最好的食用方式是生吃,每天的食用量为吃30-100g为宜。2、传统的日本吃法是将取出一个生鸡蛋,敲开壳,与纳豆一起搅拌均匀,与蒸好的米饭拌着吃,由于米饭有余温,所以能将生鸡蛋加热,半熟状态就可以吃了。3、纳豆也可配入海鲜酱油、芥末等调味品直接食用。

  哪黑龙江试管婴儿代孕:孕妇能吃纳豆吗些人不能吃纳豆

  纳豆是一种家常调味品,又是一味中药,常吃纳豆不仅能解腥毒、去寒热等,还可有效预防消化系统肿瘤。纳豆中丰富的小分子蛋白质易于人体吸收,有抗疲劳、延缓衰老作用。纳豆还能预防骨质疏松。正是由于纳豆具有如此之多的保健功效,因此深受老人的喜欢。但老年人随着年龄的增长,往往患有一些慢性疾病,有些人是不适合食用纳豆的。

  1、严重胃病 纳豆嘌呤含量高,有促进胃液分泌的作用。纳豆中的膳食纤维会对胃黏膜造成机械性损伤。因此,患有消化性溃疡、急性胃炎和慢性浅表性胃炎的病人不要食用纳豆。

  

  2、肾脏疾病 纳豆含非必需氨基酸较高,对于肾炎、肾功能衰竭和肾脏透析病人不利,故应禁食。

  3、痛风 痛风是由于嘌呤代谢失常引起的,纳豆含嘌呤较多,所以痛风患者要尽量少食纳豆。

  4、急性胰腺炎 急性胰腺炎发作时,严禁食用一切能刺激胃液和胰液分泌的食物。由于纳豆能促进胃液分泌,所以也不适宜食用。

  5、伤口未愈 纳豆激酶抗血液凝结力强,手术后及伤口未愈合的病人服用易造成伤口出血。


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